الشوفان سريع الطبخ الخالي من الغلوتين
Bob's Red Mill, Quick Cooking Oats, Gluten Free, 32 oz (907 g)
الشوفان الخالي من القمح تحتوي على اغنى المعادن التي يحتاج لها الجسم مثل الكالسيون والماغنيزيوم والبوتاسيوم , يعتبر الشوفان مضاد للاطتئاب والقلق والاضطرابات النفسية , ومهدئ جيد للاعصاب . فمن يعاني من سرعة الغضب عليه بتناول الشوفان بانتظام.
الشوفان احد الاغذية التي ينصح بها لاصحاب الريجيم او التخسيس وتناولة كوجبة افطار يمد الجسم بنسبة عاليه من الالياف ذات سعرات حرارية منخفظة ولا تؤدي الى السمنة .
 الشوفان الخالي من …){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق