كعك - فطيرة بالبروبيوتيك باربع نكهات لذيذة

فطيرة بالبروبيوتيك من اي هيرب

FlapJacked, Mighty Muffin with Probiotics 1.94 oz (55 g)

مكمل غذائي سريع التحضير , يحتوي على ٢٠ جرام من البروتين, وخالي من الغلوتين وغير معدل وراثياً ويساعد على دعم الجهاز المناعي والهضمي بالجسم .

كعك ( المافن ) بالبروبيوتيك تعتبر كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط صحي تحتوي على نسبة عالية من البروتين (٢٠ جرام) ونسبة عالية من الالياف (٦ جرام).
تحتوي الوجبة على نسبة منخفضة من الكلسترول , ولا تحتوي على الدهون المتحولة .

القيمة الغذائية لكل وجبة :
- ٢٢٠ سعرة حرارية
- ٨ جرام اجمالي الدهون
- صفر الدهون الغير مشبعه
- ٦ جرام السكر
- ٢٠ جرام بروتين
- ٣٥٠ مل جرام صوديوم
- ٥ مل جرام كلسترول

طريقة التحضير :
- ازالة الغطاء .
- اضافة الماء الى الخط الموضح بالعلبة .
- يخلط جيداً بالملعقة الى ان يصبح كالخليط السميك ( مثل عجينة الكعك).
- يوضع في الميكرويف لمدة ٣٥ ثانية (عدم وضع الغطاء على العلبة ).
- اذا ما لاحظت عدم نضج الكعك من الاعلى ( مازالت رطبه) اغلق غطاء العلبة واتركها لمدة دقيقتين , او ادخلها في المايكرويف مرة اخرى لمدة ٥ الى ٨ ثواني .
- واستمتع بوجبة لذيذة ومفيدة ,, وانتبه من حرارة الكعه .

* لا تضف الكثير من الماء في العلبة.

تعليقات المشترين في موقع اي هيرب :

اذا تبون المافن يطلع معكم بالمستوى المطلوب اضيفوا ملعقة سكر ستيفيا قبل لا تحطونه بالمايكرويف, أغلب اللي ما عجبهم حسوا ان فيه مرورة شوي بس لما اضفت الستيفيا طلعت حلاوته ممتازة ومتوزانة! طعمه لذيييذ وفيه حبوب شوكلاتة تذووب بعد الطبخ, وما يمنع فوقه ملعقة آيسكريم زيادة دلع ;) * مهم تشوفون حرارة المايكرويف حقكم وعلى أساسه يكون عدد ثواني الطبخ عشان يطلع القوام بالشكل المطلوب.

طعمه بالنسبه لي مو كثير مُر لاني ماحب السكر ابدا ولا محليات يمكن عشان كذا عجبني، واستشرت كابتن رياضي نصحني فيه قبل تمرين لان كارب فيه عالي ماينفع بعد راح يزيد الوزن برجع اشتريه ومعه نكهة ثانيه

لذيذ جدا لوجبة الأفطار ذو قيمة غذائية عالية 220 سعرة حرارية 20 غرام بروتين 6 غرام سكر 6غرام فايبر أنصح الجميع بأقتنائه خصوصا أنه سريع التحضير أذا كنت على عجلة من أمرك .. فقط أضافة ماء وفي المايكرويف