تفضل بزيارة مدونة اي هيرب على الرابط التالي :

مدونة اي هيرب بالعربي

حبوب فول الصويا بملح البحر

حبوب فول الصويا المجففة مع ملح البحر من اي هيرب
Seapoint Farms, Dry Roasted Edamame, Sea Salt, 8 Snack Packs, 0.79 oz (22.5 g) Each

حبوب فول الصويا المجففة مع ملح البحر من اي هيرب Seapoint Farms, Dry Roasted Edamame, Sea Salt, 8 Snack Packs, 0.79 oz (22.5 g) Each

وزن المنتج ( ٢٢ جرام ) يحتوي على ١٠٠ سعرة حرارية ويكفي لعمل ٨ وجبات , غير معدل وراثيا ولا يحتوي على الدهون المتحولة وخالي من الكلسترول ومن الغلوتين .
مجفف ومحمص وجاهزة للأكل وتحتوي على ملح البحر .

فوائد فول الصويا

فول الصويا احد الاغذية الغنية بالبرويتنات فهو يحتوي على ٤٠٪ من البروتينات وجودتها تساوي جودة البروتينات الموجودة في الحليب واللحم .

ويحتوي فول الصويا على الدهون الغير مشبعة المفيدة والتي لا تسبب في رفع نسبة الكلسترول ولا تؤثر على شرايين القلب .
يحتوي فول الصويا على الاحماض الامينية الثمانية الاساسية ويحتوي ايضا على فيتامين (B , B12) , والحديد .
يحتوي على اوميجا-٣ المفيد للجسم والقلب .
يحتوي على مضادات الاكسدة ويجنب المرأه خطر الاصابة بسرطان الثدي ويجنب الرجال الاصابة بسرطان البروستات .
مفيد لمن يعاني من الاكتئاب لاحتوائه على حمض الفوليك .


القيمة الغذائية لوجبة فول الصويا :

- ١٠٠ سعرة حرارية .
- ١١٥ مل جرام صوديوم .
- ١ جرام سكر .
- ١٠ جرام بروتين .
- ١٠ جرام بروتين الصويا .



ويتوفر ايضا نفس المنتج ولكن بحجم (١١٣ جرام) لشرائه من الوصلة التالية :


Seapoint Farms, Dry Roasted Edamame, Sea Salt, 4 oz (113 g)


ليست هناك تعليقات