البوب كورن الصحي والعضوي من اي هيرب

وجبة صحية عبارة عن حبيبات البوب كورن ( الفشار ) العضوي

وجبة صحية عبارة عن حبيبات البوب كورن ( الفشار ) العضوي

وصف المنتج :
٠ يحتوي على كيس قابل للفتح والاغلاق .
- مفيد لصحة القلب .
- حاصل على شهادتي كمنتج عضوي .
- حلال .
- منتج امريكي .



من فوائد البوب كورن ( الفشار ) :
يعتبر البوب كورن من افضل الوجبات التي تخفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان .
مفيد لمتبعي النظام الصحي حيث انه يشعرك بالشبع .
وجبة خفيفة مناسبة لمرضي القلب والسكري ولا ترفع نسبة السكر بالدم .
يتفوق على القهوة في في قوة التنبيه  ( تنبيه المخ ).
يحتوي الفشار على مجموعة متكاملة من فيتامين B التي تساعد في سلامة الموصلات العصبية في المخ والجهاز العصبي بالاضافة الى احتوائة على البروتين والاحماض الامينية اللازمة لتجديد الخلايا الداخلية في جسم الانسان .
خالية من الدهون المشبعة .
غني بالحديد ويتفوق على الفول والسبانخ حيث يحتوي ايضا على نسبة من الكالسيوم والفسفور .
مفيد للنساء حيث يحتوي على الاستروجين الذي يساعد على مكافحة الشيخوخة وصحة البشرة .

القيم الغذائية للمنتج :
- ٨٠ سعرة حرارية .
- ٢ جرام بروتين .
- ١ جرام اجمالي الدهون .
- ٥ جرام الياف.
- ٨٠ مل جرام بوتاسيوم.
- ٤٪ حديد.
- لا يحتوي على : الدهون المشبعة , السكر , الصوديوم .
طريقة الاستخدام : يفضل عدم وضع الفشار في المايكرويف .
يتم وضع كمية في وعاء (حسب الحاجه) مع ٣ ملاعق زيت (زيت فول الصويا او اي زيت ترغب به) ونصف ملعقة ملح ويتم تغطية الوعاء ووضعه في النار , ليبدأ الفشار في النضج .